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大海蝦 8隻、菜薳/金華火腿(幼條)/冬笋(幼條)各 8條、甘笋 4片、蒜茸/乾葱茸各半茶匙、鹽/雞粉各少許、生粉芡水 1碗tvb now,tvbnow,bttvb6 e! c4 @. J# L8 |8 ~5 v
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醃料+ |+ @9 z, n2 b% F: w* Q5 C4 E4 A
鹽/糖各少許公仔箱論壇 w- P2 n, L, ?: ?
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; m- b% ^' x( b7 |做法: z# V& \7 o* D2 S
1.將蝦放入滾水中灼一灼撈起,去殼,加醃料略醃 5分鐘。$ d0 f8 [5 J( w% ]5 W+ F) O9 g
7 o- B4 b, a5 s& w6 u3 w' T9 ~2.將蝦背中央開約 1吋,穿入菜薳,再放上冬笋和火腿條,捲起。把蝦汆水,轉色撈起。9 p9 }% O2 Z* j2 Z U5 ]9 m
& @# t2 N/ e/ a公仔箱論壇3.下少許油,蒜茸連同乾葱茸,加入甘笋片同爆香。將蝦回鑊大火快炒,邊炒邊加入已加鹽和雞粉調味的生粉芡水至收乾汁料即成。
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鮮蝦難以去殼,只要用滾水灼過便可輕鬆解決,但切記不要灼過火。
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