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白蘿蔔（切條）/青瓜（切條）各 50克、甘笋（切條） 20克、三文魚扒 2塊tvb now,tvbnow,bttvb* ~1 X; a3 @" |" L. |4 u N
3 f6 m$ R% u' B4 ~公仔箱論壇醃料
~0 u J4 k4 z1 W白醋 250毫升、生蒜茸 2茶匙、鹽少許、糖 6湯匙) P' e3 H/ y; \/ z8 ^! G, p
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做法
& z) R# Q' }) p: `1 {tvb now,tvbnow,bttvb1.將三文魚扒放於已鋪上錫紙的焗盤上，撒少許鹽，放入已預熱至 200℃的焗爐，焗約 20分鐘。公仔箱論壇$ s9 Y6 x+ M: w3 A4 e. O) N
1 N1 P! t9 i5 K4 j7 x: k" X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb2.將醋、生蒜茸、少許鹽、糖拌勻成醃料，然後下甘笋條、白蘿蔔條、青瓜條拌勻後，浸約 10分鐘後撈起置於碟上。
$ Z5 C$ q- s' h% ^" Q# Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& @$ J" p+ r9 o/ y$ C+ y
3.將焗好的三文魚扒放入醋料內浸 10分鐘，然後放於漬物上即成。
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發表於 2010-8-19 06:48 AM
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發表於 2010-8-20 11:24 AM
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