配 料: 材料:荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。 5.39.217.77:8898/ K# h' T7 d3 h0 w% @" A& Q
調味料:鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. ~; I) g- ~, t4 H) R' ?( F4 n" X
) r1 e1 i0 E6 F/ B5 m0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操 作: 1.荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用。
6 e% g8 N) T5 J2.雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,醃入調味料(1)中。
9 R, V2 q) S; c+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋滑鍋2次,以中火燒至四分熟,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。
( b# H4 |& m, l8 E: E* C" @0 ltvb now,tvbnow,bttvb4.鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料(3)拌炒均勻即可 |