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[冷知識分享] 一天不排便等於吸煙三包

你今日痾左未呀?
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下頭有句話真的嚇到我 ---- " 一天不排便等於吸煙三包" 5.39.217.77:88982 G! ?. }, x; |8 w" S

9 K" p; q) N: W2 I) K公仔箱論壇天哪 !! 真的假的 ? 5.39.217.77:8898; X1 R4 _3 C5 n$ K

' F3 F  e6 N- H, c有這麼嚴重嗎 ?
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$ O( ]" E, K1 m, ]3 ^6 r% F沒有晨便是不正常的 - w8 ~% J* f9 X

$ O$ t$ I/ |! x8 \; D1 A公仔箱論壇許多人有這樣的經驗:排泄有排不凈之感;一天上好幾次衛生間,但每次都排不多或者乾脆幾天不排,排一次又非常費力,排泄口疼痛,排泄物帶血,甚至出現腹脹、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心煩易怒。
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2 y; A/ _; o4 s; etvb now,tvbnow,bttvb這是為什麼呢?記者獲悉,原因主要是因為現代人的生活條件太好了,吃高脂、少纖維的食物,喝甜飲料,久坐少動,以車代步,造成腸道內宿便積存而引起的,醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,一天不排便等於吸煙三包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J" x/ B' q7 x+ A( y0 ]

: J5 r- h, F' k1 Z- `& E9 E公仔箱論壇腸道內能存 6.5公斤宿便 5.39.217.77:8898* L( A2 F0 n! H7 M( Q; p

; x" e( Y) x' P' K9 X2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據介紹,每天吃三餐但不排泄,大腸內的食物殘渣就會變質、腐爛產生大量的毒素。腸道一般5至6米長,每3.5釐米就有個彎,同時,腸道內還有數不清的小突起。在這些彎角處、突起間能積存高達6..5公斤的宿便,它佔據了腸道的空間,使腸道蠕動緩慢無力,不能及時將新產生的食物殘渣排出,出現吃得多,拉得少,甚至好幾天也不排一次。如果兩天以上不排便,體內食物殘渣的重量一定不輕於一隻6磅的保齡球。 tvb now,tvbnow,bttvb& G7 y7 [+ T) ]7 \+ R: Z) O

+ n& _1 D& ?8 Y; w. v5.39.217.77:8898專家說,宿便產生的毒素在人體內部作祟,會讓人頭痛、體重大幅增加、便秘、口氣難聞、臉上出現色斑、皮膚失去光澤、失眠、注意力不集中、無緣故的抑鬱、生暗瘡等等問題,甚至會造成"向心性"肥胖,因為宿便堆積造成多餘脂肪也沉積在腸壁,同時在腐敗菌的作用下產生大量的氣體,使腹部體積增大,腹圍加大,久而久之腹部肌膚鬆弛,腹部前凸,中間大,兩頭小,形如棗核。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z0 w) E% P+ U  Q& q5 |! g( Q$ m

  W4 t( G2 `+ |' m8 K# _5.39.217.77:8898腸壁吸收時無法分辨好壞,無形中毒素會被吸收回去,經由血液傳遍各器官,也再一次地增加器官功能負擔,如此反復迴圈,人體便會產生各種慢性疾病。
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另外,食物殘渣在大腸內停留時間過長,水分就會被大腸逐漸吸收而變得幹結、發硬,會劃破大腸、直腸和排泄口,產生創傷口,食物殘渣所產生的毒素每天從創傷口經過是非常危險的。
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, Q# l) r/ U. \; r) f& A2 s5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早晨是大腸蠕動最快時刻
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# N) F5 V6 k' G: k$ |- a" s, p7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家表示,保健必須與人體腸道清潔相結合。再好的保健食品,進入充滿毒素的人體環境裡,其效果必然事倍功半。專家指出,吃新鮮蔬菜和水果是很好的方法,但血液和內臟90%毒素的清除,還是要靠正常的肌體排泄(糞便)來完成。 tvb now,tvbnow,bttvb! w3 L% W& Q' K: c

- _  o# s" \! L# I+ ?- \* ?# m7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做到腸道清潔,首先要保持大便暢通,每天最好要有晨便的習慣,沒有晨便是不正常的,因為早晨是人體大腸蠕動最快的時刻,早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕鬆。
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十卜十卜,尤其係--早晨把頭天的食物殘渣全部排泄掉,全天都會很輕鬆。 --呢句
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Thanks!! :65:
不排便的後果可真多5.39.217.77:8898" C% ?8 X  p* \$ u3 n% Z
抑鬱,又生暗瘡.........
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