返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酸汁鮫魚野菜

材料
* V1 a  i1 z* G/ G鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb$ z* Q* S7 i: ]5 l8 D8 |- \
5.39.217.77:8898. z4 }- Z. z& ]" Q8 j' G
醃汁公仔箱論壇" N0 A. Y* _) `+ p
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙- |* ~1 S2 {& Q& y9 n" L

. i  l0 g2 M% L1 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 ~( T$ {8 c- U1 G) ?7 u4 y# ]
做法! l( S5 S0 T5 c& i; h# `" g, R
1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。5.39.217.77:88983 V! j: {6 n9 D/ o; U
4 Y* ^: ^; ]0 |- o& |
2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
4 f, ^7 p$ n$ r/ Y9 p" w9 d公仔箱論壇# A0 u- F# J+ a! Q: l8 `
3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
謝謝分享
返回列表