材料8 k% A3 i7 f2 [" |0 N* X5 @5 E
鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔3 g! a1 w/ X9 G# E; u/ |
6 H* h, C3 a! ?! y E' S2 u' Qtvb now,tvbnow,bttvb醃汁# e: n* X/ W: Y$ K+ d
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K( u6 i9 j4 t& d. V1 \) ]
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9 g+ w2 x! O4 F0 g5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb* a( I, x1 |) W* _8 ]
1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。5.39.217.77:88989 `% Y D# q# s$ |
公仔箱論壇3 {: R6 a" x$ w9 N% L }. M
2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。# m& T g0 ` U! ~# C
# B) H" v( }7 e$ t公仔箱論壇3.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:27 AM
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