材料
; C7 e% ?2 t6 O& {# t" `% z$ Q8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 N0 H9 D4 |( `# ^" N6 A2 Y
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醬料
$ I7 ]7 v4 I& b公仔箱論壇芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙5.39.217.77:88982 r9 i* T# X: u, K6 G J
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做法
% c4 X0 R/ O0 Z5 ]# L1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N; N# s( }& k5 H
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2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。
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( S+ C1 D+ ^4 u# C% _5 U5 z公仔箱論壇3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。5.39.217.77:88983 b5 `8 \- e8 v2 L8 ^$ s5 s6 x1 p
, ~9 J& ` w* p: e) J6 n# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味公仔箱論壇5 N! t9 o0 k, ^7 Q
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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