材料
1 l5 A9 v5 h) v; Y$ e P0 M$ U花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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& L, T. T% H/ N% u( H* ?# R* S" x. R做法
# z0 j3 `4 q: l2 Y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。8 e! L/ e1 F- p( F# j! L0 ]
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。5.39.217.77:8898- ^9 y" G) k# y6 n5 R
+ W% W w2 ?3 U O$ C/ n$ Q5.39.217.77:88983.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 r9 l# @" C* S0 G' p A- @0 c
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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