材料
5 o- T: M4 i& n- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升5.39.217.77:8898+ w* @% x! [& E) [
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 c3 y/ f- n G7 M
1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K2 k* v! K- e9 D. y- P
& Q/ G! p' \. R0 x! Ltvb now,tvbnow,bttvb2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 5.39.217.77:8898+ U; Y2 W$ @% D; X1 D5 j2 f) m- R' m
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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