[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb) f; W) q6 Y& Y% o

& e* {0 [) u6 a, R" B- g2 [( i' t" w但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
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" W6 M9 R( }$ F. ytvb now,tvbnow,bttvb1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
3 v9 h* j2 }, Y/ u. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]& {) u/ Y' r* S* X9 z
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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5 C( Q& ^. e4 b6 l8 U. f公仔箱論壇4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 5.39.217.77:8898) Q- W6 ]. s& n: a: [

% U+ W; D$ Y- {0 m; Itvb now,tvbnow,bttvb5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
- B8 O+ ?* Y* V4 f+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J: H3 G  S$ C9 {公仔箱論壇6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 ' r3 N# U/ {; U* Q1 J. m' m

/ U/ J- J; k( e6 S# H8 t- O& e7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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+ [/ L4 R' C3 utvb now,tvbnow,bttvb8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w) @0 F4 R, t. e% l

9 v6 K/ i8 T* |. n2 H公仔箱論壇9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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' B" b$ W9 ^. ?$ N8 Z9 a. @' O7 a公仔箱論壇10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。2 f) c/ Z- B$ s7 K, n' ^
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.公仔箱論壇. n! l2 s7 a. F# p1 u1 R5 l3 ]) ]

# ]( r* E3 |6 Y; b) u: k$ U5.39.217.77:8898Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus