[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
4 A- e# A. ?- c0 A6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ }  s: p- p$ I, J1 o9 B
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： ' p# w2 K# d3 ?

8 O; k" ~% g& G* B6 n9 l; `$ B' Z& ~: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- z5 s# o9 J) K( d1 H

* w  l; @; n3 _3 f8 N- _& ^' A2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb: c" y: }" {9 ]5 X# t: E

& h- E4 Q3 I3 f! q! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
+ a& P' a9 v$ J! l4 G9 h  [公仔箱論壇
, ?" b8 O! A, h5 `  J0 D$ Z4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 5 ^) O% c  O9 \7 z+ r

: ?: y8 o( q8 t$ z& s( S/ mtvb now,tvbnow,bttvb5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
/ |8 g7 x" f/ T/ I: W' u/ X
+ J  a* [+ Y3 C- q6 H0 I5.39.217.77:88986. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 5.39.217.77:8898$ d. V4 L1 O" q2 [

& G' h- P0 z! ^. T. k2 ^3 Btvb now,tvbnow,bttvb7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
- j# x+ L* v2 C) F3 `" \2 d/ o9 [: w6 s% {8 l7 z, O6 e
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
* {& m& i* K: E# d  v5.39.217.77:8898
% U& n2 E+ w2 P" W9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 7 W. ~- ]4 `3 Q0 g8 h3 [
tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 q* i$ F! c4 H% ^3 T- M
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。5.39.217.77:8898; A0 Z9 O  v8 L3 `
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.tvb now,tvbnow,bttvb1 {1 P  [% w  Y6 K+ @
公仔箱論壇& R0 U+ H; i. h8 z
Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus