[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
% q& v+ ^9 Y8 \5.39.217.77:8898
% L, f0 T% r+ {0 t3 o9 atvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： 5.39.217.77:8898+ X+ G0 g9 Q" V4 Z6 |
5.39.217.77:88988 u2 G- }- v# O: T
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 tvb now,tvbnow,bttvb' l# R" G4 W' \1 X
公仔箱論壇# s  f$ i# A7 ^
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
! J  D  i: l; X' p. z1 W公仔箱論壇
- Y0 O7 X9 H! w+ h7 p  O3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
# K! }6 R7 o, w1 S/ a2 N( D1 `* [( [1 W; l1 h
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 L/ A# j3 K; z$ \

/ O+ |; A" n9 F6 m( G1 D5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 5.39.217.77:88989 v, k6 \& F* M0 w7 J& V( y
公仔箱論壇& Q( v8 \" e1 y) c* ~, E/ h. G) [
6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
0 q( R/ k% X. Y' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 s% j- z, k- E7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^* P" j" K6 Z
1 J! O8 u6 p3 _/ B
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
/ ]! J- I2 Z, A" v8 ]3 o5.39.217.77:8898
5 O' V; P: j2 o: B' ^5 A8 l- _8 ^& x5.39.217.77:88989. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 tvb now,tvbnow,bttvb- x0 W8 g- c9 G5 v5 w
. h2 Z' a9 @9 D% z8 B% ^) c, b
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。, u* f4 L2 S  H+ ^- ^2 X
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
& c) y* X3 _, @+ _, A% j" U. ttvb now,tvbnow,bttvb
; o! H2 s. t9 d) a% H7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus