笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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- Z: _' H3 G2 n" {8 C' W/ c公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }- {. e! Z7 j! C7 I2 z
x/ p" g0 w$ @) x公仔箱論壇如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 公仔箱論壇9 r2 a+ Z( m% }- M( U/ U
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb& J8 V$ [6 B4 F) J: k8 D$ @8 f
# w( A# c m- }6 ~, v5.39.217.77:8898根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
, ]" D5 @: [$ g' ~) k公仔箱論壇在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 公仔箱論壇( b& T* l! X8 x1 J
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
7 n T; H( B z$ Z1 d' f: N) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
3 O8 h2 H% Z* _$ C. F血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 3 N/ b. J/ L0 Z' }
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 tvb now,tvbnow,bttvb6 D% Q" ?" c0 H. h2 Z, U0 O
+ v) n' B2 P6 z# _& ?. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
* B Q6 ]' B$ K4 M+ w5.39.217.77:8898兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.77:88983 J. A% N3 a: Y' \0 U, L9 h: L, l
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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# V( U9 a/ ?# w2 Y) J這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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