笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！6 \0 \, t u& R3 n3 u
6 H8 T1 F1 }9 F! E) G+ V公仔箱論壇你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 5.39.217.77:8898* L5 M0 M: W3 h- r" [5 M
9 l0 P0 i1 N6 g( `+ b/ ^( ?- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 5.39.217.77:8898! O5 k; C9 }7 ~+ m; |; |
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ J, N* m; B' s
5 p7 c$ E9 s& s0 a0 c# R. N5.39.217.77:8898根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
4 c& G, t$ z4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 公仔箱論壇7 Q0 W3 J' D X
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
1 Y( A: z/ k/ E$ {5 C* ~+ y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、" R' ]3 W+ M- \3 V6 W! W
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇6 w' a' t/ R- n- K. m# P) }
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，- Z7 D. A7 G( c- Y! W1 L/ A
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
; j0 s8 ]$ X# Z. p+ Z8 {5.39.217.77:8898德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ ; V' M) ~" g* @5 @8 B
& `5 h( c( g, b; B5 _9 u這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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