笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！2 F$ k2 {+ h: k* L \" Y- J
- b i6 e- N! L7 V! s7 d5.39.217.77:8898你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 5.39.217.77:88982 B, y0 t j) X q6 d
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
4 d" I: T9 l& [/ h$ z( g. [9 G公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 tvb now,tvbnow,bttvb% Y& r: p- d9 q2 q0 }, G
6 S- ~( `7 L) G5.39.217.77:8898根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 4 f( P% W% N A# x# ]# a/ y
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 公仔箱論壇& E, V$ }8 o5 ^ y$ `+ _- I9 r
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
2 A2 O5 N- C1 B" c/ {, a9 N1 h5 y公仔箱論壇西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb4 A7 U4 }# ]1 y9 ~1 N' Q/ X5 {5 T1 j
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 6 }' G) ~' K# _9 d# ^# R; d8 U9 Y
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q% {2 C7 k5 s2 H7 p* I
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，tvb now,tvbnow,bttvb! R6 K, j/ V1 x) q! O) h
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ " J& k! D3 k5 D7 F
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 5.39.217.77:8898; i% w' P8 b5 |& f
/ d: m! {( M" J4 i; w5.39.217.77:8898這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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