笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
9 V# a! x. q3 J9 B* dtvb now,tvbnow,bttvb
2 W W& ^ z8 H4 O3 {" @1 l5.39.217.77:8898你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 公仔箱論壇7 t* B0 V: x) x' b8 u7 M6 L
9 S, H- H5 I0 q6 W, X' E
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ 公仔箱論壇 |/ {. h$ W& x: [! ? o* S
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
2 [& X- @. m# C/ J5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 W! e$ y% Z$ W0 f; Z" Z* V
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
& n" Z( g2 y& d+ x+ x5.39.217.77:8898在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 " q$ i: R7 ?) O1 U
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。 ) V& j5 \* b2 C2 k
西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、tvb now,tvbnow,bttvb \; T% I: P! s: Q( P
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
$ `3 O) k, S& B% i' S' A他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
# \, G2 t) x* j1 d% o0 t5.39.217.77:8898公仔箱論壇) `4 Q% {8 b5 l9 V
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
* a3 [! b x) \8 f3 z3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.77:8898" Z* K+ E6 x/ Z; {% p
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
8 p9 Z9 P- a* k4 w: ]0 d3 c" n, w. p
. e7 f, v7 \9 ?+ S i1 G公仔箱論壇這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 