笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！/ E5 L0 N! h5 G+ Q
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
# {. P' B8 H0 C( @" |1 F' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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! `! V' {, V+ m# c- E6 Y5.39.217.77:8898根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?- n/ ?( i/ D7 M9 }
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 0 G1 C( J% i/ t5 y2 e; ]: _/ p% `% G# `
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
9 P* l$ B" e! _1 N5.39.217.77:8898西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
4 C" l/ T/ W4 qtvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 公仔箱論壇 M, c: {, u L$ k% \% ]
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 * S# \+ |; E& k( C( k# F5 d
1 Q6 e( }7 U8 @& S( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
, z; T8 L" Q; Z$ @4 O$ ]% btvb now,tvbnow,bttvb兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
3 z. D# x' S Q/ u1 Mtvb now,tvbnow,bttvb德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ 5.39.217.77:88986 C9 P, F& N5 W$ M. B
# |* j u# ]+ ?" }tvb now,tvbnow,bttvb這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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