笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
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你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
* j+ j& P8 A* u$ n! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g- ]7 d) s2 Z' L7 B% j2 Rtvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
" `( c- t- ^: E9 e1 v2 Ltvb now,tvbnow,bttvb開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.77:88984 g# \. t: D8 a
# I8 g6 A. J1 W) ]" s0 u根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。
: L# l: p* @8 ~# ?. I$ P! @在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
6 h) T5 {, f4 B+ t6 f; V- @西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
# ?0 K2 F4 w# a6 N9 P3 [- I! w西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
- X8 R1 ~- \9 _1 l1 p9 x3 L8 i2 @tvb now,tvbnow,bttvb血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
* b3 b' o x0 ~) F, D$ J3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 * P; N. r: |' W" T/ c8 D
4 l! N& W, C3 L; O' j" K公仔箱論壇研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，) v2 B; A: [$ v) D. S; I: R
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！
! H! z% ]8 ]: ?德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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" H# W9 `% b0 f這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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