材料
+ A" c: `! q( [8 ^! [" X: X! O4 ptvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
4 V1 e/ r. }+ Z: i; e8 I7 i醃料
) u, I9 w2 p R3 }% O鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
: ?- R4 Z/ V, r8 E芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 l3 J3 P! h) S$ x
泰式甜辣醬 4 湯匙
/ t$ _9 J8 t6 f: |$ C公仔箱論壇做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |