材料; A% S* s1 P) T) U% A4 b
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
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鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
# y/ q/ Q4 Y8 S4 Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁
- M' {7 {- U0 ]/ F' v泰式甜辣醬 4 湯匙
* n9 r9 u+ |( B1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |