材料
- V6 X2 c: H4 N3 ]/ S! V肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用
% w( G5 g d- R' m7 @8 O: k公仔箱論壇醃料 8 O: E! ]9 n5 Q- \( ]
鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙3 s2 ?# K5 ?, Y/ W
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N6 S6 D) _$ ?9 H
泰式甜辣醬 4 湯匙5.39.217.77:8898, z' l' l- B9 L: y) w! g
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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