材料5.39.217.77:8898" b, I9 {$ }* K/ Y0 I
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊]，士多啤梨 2 粒 [切塊]，罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ，雞蛋 ½ 隻 [打勻]，粟粉 上粉用7 z5 C$ A H' B; W3 o, _* N! D
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _" y1 y6 u% m+ S7 P
鹽 ¼ 茶匙，糖 ¼ 茶匙
/ z. h/ d% ~1 d2 _公仔箱論壇芡汁 ! J" a& h' O, ] I
泰式甜辣醬 4 湯匙
, q. t0 r6 u6 K" c4 y# @tvb now,tvbnow,bttvb做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。3. 燒熱½湯匙油，下芡汁煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |
發表於 2010-8-13 12:14 AM
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