材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x1 y5 m1 o$ X+ T1 w$ X
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用7 L% |1 j2 C) D- V ?
醃料
, a, f2 C6 N7 T+ x* V鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙1 g; |- C& i) k4 `& L8 v
芡汁 & d- M/ {0 T: D" `$ ^- ]1 H$ W5 C1 G5 h
泰式甜辣醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A! }4 t6 V6 n+ T
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |