材料：
7 u$ C7 n! u) K公仔箱論壇3 兩 西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" M6 J) q2 l! Q* J! r
8 兩 牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F+ m& G, `0 _
0.5 個 洋蔥
9 x! [4 D; x( Y$ X8 ~. Qtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙 蒜茸 調味料：
2 n8 i$ j3 C% b) Z1/2茶匙 糖
- `6 H% ~; O' H6 D# W* atvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙 生粉
* a c% U0 W$ h6 d' {1 Htvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒公仔箱論壇5 i+ E( p3 D! t7 N* D: W
1茶匙 生抽公仔箱論壇& I! a4 X9 Y+ G4 O
1茶匙 水 芡汁：
; R5 c! P1 L; X& j* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
, H% O$ H! E. J2 H6 x2 B糖 1/2湯匙
" O1 a; b3 D6 U8 S( Htvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙5.39.217.77:8898% F9 J! C" _9 C7 u/ A
茄汁 1湯匙1 v5 |7 G3 {& V7 y' ^ v
OK汁 1湯匙5.39.217.77:88988 d* I' r, H+ v9 \ g
急汁 1/2湯匙公仔箱論壇& g1 c( V# t! q5 t, I$ j
水1湯匙
: B& c8 u3 v& n6 S7 o$ r7 x9 H6 y做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 W7 D2 q- B1 I* y
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。3 r7 j/ a' z2 C( ^2 Y9 e2 t
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
) E4 d; X; n% |3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
6 @$ u: M' w% [" G5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 