材料：
2 O1 I" n( X4 t8 \' I公仔箱論壇3 兩 西芹
: I! ]& o& U8 [& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨公仔箱論壇( b8 V7 H( V* U' f0 ]
0.5 個 洋蔥
5 a1 u1 M( m4 H7 E) I1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 調味料：
. y: s4 E% k4 M- i& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖公仔箱論壇) c' n0 e% V8 N9 l, Y& l
1/2茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb `2 G% L0 A+ E
1茶匙 酒公仔箱論壇9 f- D+ s0 B. `6 P2 T1 p8 v$ ?- J
1茶匙 生抽
+ l+ l; L' z& U* `/ k1茶匙 水 芡汁：
9 z6 C/ }9 @0 I9 B$ ?/ s3 Z, v公仔箱論壇鹽 1/4茶匙6 e8 ?- g. n' n0 B! r, C, z9 u
糖 1/2湯匙公仔箱論壇6 t9 a" Y6 r6 v8 a" c! `1 Z0 E
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p7 ]8 ?" K4 y5 @2 ]6 m
茄汁 1湯匙公仔箱論壇0 V# C. ~( ]" H: ^4 \) N
OK汁 1湯匙& k3 O+ q; o* n8 ~7 q6 S- v
急汁 1/2湯匙
, v5 h: `: s J4 `5 J+ T. t4 h7 R公仔箱論壇水1湯匙
/ H A, i1 ^+ U0 s: I4 ~做法：
1 a, B) `( g8 `% x6 a1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
) _2 e; v3 u' `0 P) rtvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。6 b! N K' O' [) S1 V F5 D' {) w- t8 J
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
8 J& G8 `8 M+ m2 R: M4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
| 