材料:
+ F: j) I) C) Y2 u) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3条泥鳅, 越600g5.39.217.77:88987 Y2 c" D! w& W! t% c; b2 M1 K
1粒洋葱, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb. ~- j# V4 A/ M* e6 {9 [
3大匙蒜香辣酱, h# m3 z( C8 c, R! `! k
200ml水
$ o& J9 ~0 W7 W9 c9 f做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W: L8 `9 f9 ^9 |" q
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.tvb now,tvbnow,bttvb9 E& N3 q2 c+ r# R
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
- K7 Z0 s7 F M- u$ ^' ~* d/ g" Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜香辣酱
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3 w; m* {! T( P6 `; {* A% e公仔箱論壇2粒蒜头, 去皮, 剁碎tvb now,tvbnow,bttvb+ g4 Q: k+ Z$ E, w- Q8 V+ B
2粒洋葱, 切碎tvb now,tvbnow,bttvb/ m! S# l3 S8 `0 p/ R
5条红辣椒, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V+ r4 J3 V( s) q6 K
150ml番茄酱, 100ml水- @" x' q4 P1 f& @ f5 ]; ~, K
调味料:5.39.217.77:8898( _6 Z/ T, u' B2 [, m6 N
2大匙蚝油, 2大匙生抽
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做法:! r; F! z7 e- ]$ T# }
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.5.39.217.77:8898$ `4 O7 q. f' k, q ~
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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