材料:
9 R+ A4 d, L8 [$ ]' b5.39.217.77:88983条泥鳅, 越600g
: d2 T8 S4 F/ t5 V, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1粒洋葱, 切粒& g5 ^% P. F. P* w! y" @
3大匙蒜香辣酱7 V; W! w# b8 v" ^ x
200ml水公仔箱論壇; ]6 c: D0 {- ^1 a, `! |% C- k
做法:% k8 G6 m" o6 d( }! r
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.: |. p; x, x/ e, d: I
2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
/ J8 @% i( x6 h9 A/ f- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香辣酱
2 _2 J: ^# o0 d4 b+ m% E6 X& U8 ^5.39.217.77:8898材料:5.39.217.77:8898! m7 M. L7 p1 o/ l$ B( ?0 o
2粒蒜头, 去皮, 剁碎: D; T0 ?; Q) X k* Y5 P
2粒洋葱, 切碎公仔箱論壇& W8 V& k0 g+ G. @# d0 @8 o, m4 `
5条红辣椒, 切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 \- \* E$ C6 A
150ml番茄酱, 100ml水
: e7 C+ x% }, t& k# p$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料:
& V4 }+ ]6 S* k5 P5.39.217.77:88982大匙蚝油, 2大匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb; U3 L" T I9 c' p& q, C
1/2大匙糖5.39.217.77:8898$ P z- m- v; m& v& D& L8 x, j7 t/ Y
做法:
4 h" r& z# L8 t, R4 J' z2 l5 x烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q5 Q3 d2 F9 `. e ?! S9 V# O
) }, O2 O* `9 X( z; P& i0 V+ K注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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