配料: tvb now,tvbnow,bttvb$ P. L1 a. C2 S2 x& T, F# m
材料:椰菜 1/2个,烟肉 6片,甘笋(小)1条,洋葱(小)1个,蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯
7 L7 ^- W8 ?# r8 N' D/ ftvb now,tvbnow,bttvb香料:西芹连叶 1条,月桂树叶1片,香草少许。 ) X$ r. r% A4 K. U% i6 f$ l
操作: 0 T$ Y% o* n. x& O/ M* v% F& s+ T
(1)椰菜逐块剥出洗净,用滚水焯软,取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' J( S6 T4 R; P/ X: |; m
(2)甘笋削皮,切圆片。 2 L+ ^3 l4 w! N! I* B0 C6 x
(3)将香料扎成束,或盛于纱布袋中扎好。
4 j! F* a, l p(4)洋葱去衣,切丝。
. V5 B) G6 O# b公仔箱論壇(5)将(2)(3)(4)的材料加入3杯水,大火煮滚。改中火煮至材料粘软时,下烟肉,候滚即成。 |