[中式食譜] 海兔豆腐汤

咖啡愛奶茶

海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：
/ c2 w7 B+ K9 {7 p0 W9 O8 ~* Y　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。
8 u! i3 z# y/ f! etvb now,tvbnow,bttvb　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
$ l  B% }* n! X( [tvb now,tvbnow,bttvb　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。公仔箱論壇) ^& k" u; T# P9 l& j! y) L
　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。5.39.217.77:8898: `3 Z7 M- m  i
　　5、煮沸后，加入米酒。
) q5 ]$ x0 W' [" m$ v& @: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
/ K4 f: k% L2 b- ?; c' G; ]5.39.217.77:8898　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。