陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
1 f4 f2 { ]9 g 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
$ Y1 L$ p+ z7 |# a) ^- m% U; Y 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A( z/ I6 ]: ^# U8 o! v; t& p- t) _
3、沸腾后,转文火煲30分钟。" D: u" r9 B3 ^( E$ y2 ?% T$ D9 f5 X
4、加入鸳鸯贝。
! S/ \% ~7 t# e: b' t9 S/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、大火煮到贝壳打开即可。
$ `! Z6 n4 O$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、最后加盐调味。
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