陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:7 M6 v, L4 O T
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
9 }9 J+ H8 B4 M1 X( \! s 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。' v- f* y: ], }. l7 ^/ Q
3、沸腾后,转文火煲30分钟。
' z# v. O2 `4 X! a4 a5 ^公仔箱論壇 4、加入鸳鸯贝。/ a# A8 G5 e6 V. b# X
5、大火煮到贝壳打开即可。
$ z: g0 `% }' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、最后加盐调味。
0 X# j& V$ ]* s W: G, z" f1 G; {公仔箱論壇 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |