陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
; J# S3 T z" O3 T' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。公仔箱論壇' B7 H, K( B/ o6 z$ c
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。; ]" e7 ~1 W1 O: p
3、沸腾后,转文火煲30分钟。
) S: b1 [! i: @ v; s6 ]5 e' Ntvb now,tvbnow,bttvb 4、加入鸳鸯贝。
9 ^; ^* N) P. o( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、大火煮到贝壳打开即可。* e* h+ Z. r1 o }% y& U
6、最后加盐调味。
+ K+ s. H# W q8 t/ h% m+ Q5 v B 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |