陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
, R8 w C4 x# @% Y5.39.217.77:8898 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
& g1 n8 W/ p: o1 E0 v% e5.39.217.77:8898 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
- K, u& y$ g' y$ Y1 x) q; {8 E 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
' z# ^* s M$ m3 R4 W7 z5.39.217.77:8898 4、加入鸳鸯贝。$ u! C" y0 c* z) Y& W4 E
5、大火煮到贝壳打开即可。
+ k% E/ | z7 y$ x 6、最后加盐调味。公仔箱論壇; g& Z+ @3 |" d2 j. k
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |