陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" W4 W; p6 `* A+ \
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
5 e( o+ Y9 ^ B1 P 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。tvb now,tvbnow,bttvb% B( Q3 c: B& H& j* ]* e* K: g
3、沸腾后,转文火煲30分钟。
4 j* X% }: m) Y& X+ r: [tvb now,tvbnow,bttvb 4、加入鸳鸯贝。2 c% B t/ D7 n" O
5、大火煮到贝壳打开即可。
6 n2 S Z" `5 t8 x 6、最后加盐调味。
; C' Q; E' A3 b) ^$ N6 X 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |