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[冷知識分享] 飲汽水飲得多會點

普通汽水成份,已經肯定令人擔憂,證明對消費者十二分不利:5.39.217.77:8898, [' F2 P  k5 k; N
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  糖是引起蛀牙的元兇,人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病,包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等,這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手(詳見前文第12、13章)。& d4 x( \" Q/ |6 X, }% o
  汽水內含的是白糖,白糖對身體害處尤其大,因為它會迅速為身體所吸收,既造成上癮的情況,又令人感到疲倦,造成體質酸化,減低身體對細菌的抵抗力;吃得太多,還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。
& I& M! Z8 n1 `, E  可樂汽水百分之十是糖份,一

8 ~, r  W! d( `7 ?( a0 e5 G0 C/ ?罐普通的可樂(330毫升)含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份,一小盆(250毫升)已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。
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糖精(saccharin)
/ W8 s. j% r- g$ X2 v( v, W8 h4 @; r5.39.217.77:8898  這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌,美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示:所謂減肥汽水固然含有大量糖精,連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精,超出國際安全水平。 ; X* W( z6 I+ i5 O8 f

& Z9 g2 j# S; A- F8 M+ S5 t4 c1 F. H3 Utvb now,tvbnow,bttvb咖啡因(caffeine)
: T) H# z/ m5 A' e) W公仔箱論壇  一罐可樂含有40至60微克的咖啡因,與一杯濃茶差不多,而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物,吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適,耳鳴,亦會損害腎臟(詳見前文第12、13章)。# c. p# t2 _; d! B' m/ {2 Q8 W$ R
  咖啡因是會上癮的,長期服用對身體的害處,至今仍然未研究清楚。 ; [5 b% z% |& Q, Y) E
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酒石酸素(tratrazine, E102)5.39.217.77:88986 F* \7 p! N$ U
  這種化學物質是由煤焦油,(提煉煤的副產品)變成,作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。
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苯甲酸鹽(benzoates)
- ^; r8 _7 E- h+ l/ i- v公仔箱論壇  這是汽水最常使用的防腐劑,證實可令哮喘發作,皮膚出疹。
風瀟瀟兮逆水寒,壯士一去兮,不復返
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