材料5.39.217.77:88985 b# N7 ^. f8 n- }" z/ T0 K' N0 x
薄餅材料公仔箱論壇7 `( V/ ^; R6 ]( \8 d5 o
雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( T, z& x8 l2 a7 q7 t
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1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。
! N5 C% T: W* Y4 N, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^4 ]- @7 A; C" V2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。2 C! q0 x: x. T9 a4 A) ]% W% ^
& H) e6 P: H' p: ?; @tvb now,tvbnow,bttvb3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R7 @! }: D y/ c
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4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 g8 @% Z( i, v/ s0 G+ H9 X
: i Z- u% E0 Y/ r' a# f5 j餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。 5.39.217.77:8898+ X$ \: t I, C* }3 p
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