[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5 C& }  ?* D9 ]& ~) u  o
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
2 P; q+ D2 p8 E6 p第三杯水：11:00（解乏又放松）。
* ]* K8 ?& i% @" Q- V5.39.217.77:8898第四杯水：12:50（减负又减肥）。
* x3 N) [  X4 f( k第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
$ B. W7 k  e" @. f% ~公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
- e% x  o4 C1 k5 K* h5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?