[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
) u6 p2 G( n" s3 `2 {第二杯水：8:30（体贴又健康）。
( l' v( e: C& D0 f, n3 G- O第三杯水：11:00（解乏又放松）。
) L5 b& ]: p' P2 v公仔箱論壇第四杯水：12:50（减负又减肥）。- A6 {! G! e; k% W9 {5 z
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
/ m# H* W' S3 [8 c: c3 O第六杯水：17:30（消化又吸收）。
9 o# C% l3 N: m! \tvb now,tvbnow,bttvb第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?