[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
" z, H0 `' f- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二杯水：8:30（体贴又健康）。
( e( n" ]# y4 c6 o2 u, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三杯水：11:00（解乏又放松）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) A5 m% }8 A
第四杯水：12:50（减负又减肥）。% A8 F: @  ~+ P$ j+ I+ ]  C
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。) u% K7 a( s" ^6 X( ~8 }8 K
第六杯水：17:30（消化又吸收）。
7 n5 I7 m1 q$ p- A& [: l第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?