[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。/ u- {! S+ ?0 ~
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
( t7 x5 w0 g8 D9 W第三杯水：11:00（解乏又放松）。
/ X* O/ B: E6 b- s第四杯水：12:50（减负又减肥）。; a6 g" a6 s1 d' x* y
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
4 g( A+ ^! {, W: }公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
/ w/ M+ y  @, k第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?