[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。3 [# F% n2 M# O2 j, N$ [+ g
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
* p- U7 Y0 S! [; _+ x$ K第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.77:8898: t9 L( [! ?9 h4 I$ o" t2 I
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
+ D5 ?. B, T6 O" ~$ ^$ w! |, [" b# ?3 p第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
. r! |0 F" M& Ptvb now,tvbnow,bttvb第六杯水：17:30（消化又吸收）。
' F, q: g" ?9 ^0 W& n第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?