[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
* s/ }% F- ]3 _! G5.39.217.77:8898第二杯水：8:30（体贴又健康）。5.39.217.77:8898% |0 W9 y3 a4 A) G) I
第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.77:88983 G) G- f* N1 ^, m! n/ }  w' k8 i
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
0 M* f$ A9 E( w$ A& P- a1 ]/ u第五杯水：15:00（提神又醒脑）。; `, k3 X6 K; |. ^5 ?
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 ) }/ W4 c+ Y( j! V
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?