[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。公仔箱論壇6 {2 w# f3 [1 p
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
3 C, K8 K& T$ W# o5.39.217.77:8898第三杯水：11:00（解乏又放松）。
% f) {: O5 U0 _/ [0 W5.39.217.77:8898第四杯水：12:50（减负又减肥）。3 d7 D1 p+ v' ?! c" @
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。公仔箱論壇% J5 \. s+ o' v, _7 @) L
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.77:8898* x7 L! }: Q* [% d4 E- F
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?