[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。公仔箱論壇+ A- ]. ]; g% C  x" ^! k6 O
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
3 h5 J4 R0 A& A3 C/ A公仔箱論壇第三杯水：11:00（解乏又放松）。
: s. v8 D0 s7 y- N" V' U第四杯水：12:50（减负又减肥）。
0 z. X: `7 z0 D2 i5 [第五杯水：15:00（提神又醒脑）。5.39.217.77:88984 ]5 `8 ^- d5 c( J6 f, E3 E* p) U
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.77:8898( ?( I% P/ h1 t& r" q# L* U
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

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Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?