[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
3 Y% }4 o* k1 _$ Z8 m# b3 V4 N8 ?( t第二杯水：8:30（体贴又健康）。
3 G2 Z& j+ m  v  `1 a/ p5.39.217.77:8898第三杯水：11:00（解乏又放松）。公仔箱論壇/ k( c# G! @6 d2 ]3 g9 t$ H4 C
第四杯水：12:50（减负又减肥）。公仔箱論壇* q: A$ L) _* O7 ?3 m
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
* k. V. h) u7 |第六杯水：17:30（消化又吸收）。
" C# j% P8 m- }9 y( a( h$ `, Q3 \第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?