[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。公仔箱論壇% f- J+ {6 u$ b  q6 U! i6 D
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
7 U- M5 b" `8 i: K第三杯水：11:00（解乏又放松）。公仔箱論壇! o+ q2 O5 B" U, A8 @
第四杯水：12:50（减负又减肥）。5.39.217.77:8898; \7 e- i% T0 a4 S! ?2 [
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 ]- }3 u" T, V4 n
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 # @' F; Q: h$ t/ |! r" ^7 ^
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?