你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
y$ }. u" Y* Z- q③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；3 O6 b$ K8 n- U U! K9 g+ C5 b
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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