你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。! d* g' W F: x T" D0 }4 Y B( w0 u
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5 K# t `! }2 d" n+ h& @9 B& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；) W8 v; _6 l" ^0 l0 X
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；
3 M/ O0 h" G' V) F8 E# _③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；. E1 X# m5 C3 m
④完全沉默2分钟 |
發表於 2010-8-6 02:59 AM
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