你时常为工作和生活倍感压力么？来学些简单易行的减压妙招吧。
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/ n( e3 g/ ~8 R7 z8 c0 ~公仔箱論壇①沐浴2分钟阳光，可以令激素分泌增加，让人顿时精神振作；5.39.217.77:8898, b7 |; [4 `2 M# ~0 w) A7 p
②哼2分钟儿时的歌，能让人暂时脱离复杂的现实平复心情；公仔箱論壇' d1 @5 f! Y5 W2 W1 f
③想2分钟生活中的小事，想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵，都能起到减压的作用；
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發表於 2010-8-6 02:59 AM
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