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[生活小百科] 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。5.39.217.77:8898" g7 M) A, @" u; j( g4 Y
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9 B5 W0 n& S1 |6 {1 `3 j/ ]2 u5.39.217.77:8898①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;公仔箱論壇% Q3 p/ K+ e# ~) E# g, o8 ~7 ^# S: v3 M
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
7 y, {( A. t' u# \2 I0 c* y+ U8 k公仔箱論壇③想2分钟生活中的小事,想想芳香的肥皂、路边繁盛的花朵,都能起到减压的作用;
* o5 O3 k+ c( ?) d; T, ?! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④完全沉默2分钟
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