3 |, K! G0 g- R8 {/ u; x1 ^4 d5.39.217.77:8898香草頂級羊排
7 S) a* D6 _& f5 H1 M1 K所需材料：
2 v2 q2 N, R3 {5.39.217.77:8898小羊排 ... 2 塊 1 w, K2 U2 }2 [; O. _# H. X6 d3 ?
迷迭香 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' }. L2 h! g( J4 } w
薯條 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J4 U2 h& J% L5 G0 f" G
藍莓 ... 適量
, w# w, z2 B7 D0 u$ e s1 z& `tvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒 ... 適量
; _# s6 ?0 h; a8 D8 @# o5.39.217.77:8898鹽 ... 少許
+ P3 ?0 N) j: F& W胡椒 ... 少許 ; A7 z: o, ]% ^7 S9 |7 }) ~
橄欖油 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! F. H! ^& [
作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb- a, K5 t8 x& [; A: O( m2 k8 q% L2 M' H
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
6 N# H4 X2 R3 v W$ D: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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