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香草頂級羊排
1 X+ Y# E0 U% L所需材料：2 b; |* s& e5 W2 t
小羊排 ... 2 塊 * K/ y1 K3 e, _
迷迭香 ... 適量
1 `- [' d% d, B. a5 t3 rtvb now,tvbnow,bttvb薯條 ... 適量 公仔箱論壇. i. |8 U3 [$ @ e
藍莓 ... 適量 ; A8 U* a8 q- U* v( h1 Y8 B5 Y$ r5 l
甜紅椒 ... 適量
) o1 z0 }3 `4 n' v* I2 W鹽 ... 少許 8 A1 a& x: S X8 k6 f& I Y+ g
胡椒 ... 少許 公仔箱論壇* c. q# a$ _8 ~' X& v O4 j
橄欖油 ... 適量 / w/ O$ X+ F9 ?) P- b
作法步驟：3 v! g4 h, Q# C0 _7 \
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
- I$ z5 G$ g& E8 S4 C/ e! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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