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[健康食品] 什么水果去火效果最好

什么是“火”呢?按中医的说法“火”乃六淫之一,是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化,不是吃个瓜果就能包治“百火”,这里面有讲究。 tvb now,tvbnow,bttvb; R; `0 _9 s, ^* n# \
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去火最好吃香蕉 8 ~/ r& q* Y/ q# K
  
* Z9 S" V  r/ N' \, Rtvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。
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7 e3 d( `% U0 @) n* @8 f0 Vtvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物
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8 d$ N& X- Z- G: L$ Z! ~tvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项: * ^! R& z7 Z6 D) r- x/ q
  
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0 @7 D4 g! {  ?( }: ^tvb now,tvbnow,bttvb多吃荔枝易上火 5.39.217.77:8898& ^% h! m" \9 ]' t3 V
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再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。
thank you so much for sharing!!!!
thx.
Nice topic. Thanks
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