什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
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去火最好吃香蕉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 @5 R, \- j" |# f* C
3 C" m! G @3 ]% I& x7 @+ X$ f公仔箱論壇一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
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西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。 , [$ N6 Q" R( |, y$ U
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蔬果给人体提供的营养包括以下几项： 5.39.217.77:88987 O9 M0 M; u2 G7 I8 _ a4 i
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4 F2 r A# N+ T+ ~2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 5.39.217.77:8898( w: ]# Q" o/ o/ I$ h8 _0 R
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# _! ?1 t# N( }# }多吃荔枝易上火 公仔箱論壇( [( u S/ C4 u' ^
1 E9 }- H* a/ ?再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
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