什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。
' {2 X% u3 _. x, d# s公仔箱論壇
r& I( }) p2 r" P0 Y5 Rtvb now,tvbnow,bttvb去火最好吃香蕉
. l5 f$ \5 C4 Q5.39.217.77:8898
" A5 u8 B! f# W* \tvb now,tvbnow,bttvb一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。 5.39.217.77:88986 z' I# E3 M" k2 ?; V. l/ V
/ `( f- [6 V( ]tvb now,tvbnow,bttvb西瓜是败火的宠物
% M& ?$ E d9 d) V% T1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h/ T. n# `" H5 C5 s5.39.217.77:8898西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
* e' {0 I* n* j( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. A) }9 d. Y3 B: |
蔬果给人体提供的营养包括以下几项：
2 I+ w" g) `1 {3 |) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898+ B: z' t% Y: B& t" z$ a; B$ a, ~
1. 提供维生素C tvb now,tvbnow,bttvb" q. M6 ^( I3 G% o X& d( m4 u
5.39.217.77:88983 M1 X3 e3 M# j
2. 提供类胡萝卜素，就番茄而言，主要是番茄红素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" v6 Q% T7 C" Y0 {- B: C% r+ n7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ O, L) l( b6 R% B' x+ k4 L8 O3 z4 [
3. 提供多酚类保健成分，主要是类黄酮
8 t2 `" f+ {: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 x! ?8 C$ E# f, i5 ~# [4. 提供钾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z9 |( \* A; F& ?) I
公仔箱論壇# |/ r" r, f$ k3 l2 T5 i
5. 提供膳食纤维 1 C6 k! }# J5 t- Y
! t6 Y& E9 z! A5 B" g! ^: }
多吃荔枝易上火 - Y& e5 [% A- a, j3 p
! T O: p k& D5 W$ B再以荔枝为例，妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝，反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状，严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。 |
發表於 2007-6-17 04:18 PM
| 
