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[中式食譜] 红扒鱼肚

【特 点】 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食。
* ]/ `3 j, a* [; P+ E公仔箱論壇【原 料】 2 R; x; P( K1 Y3 i6 a
 水发鱼肚600克
  C5 _7 E& w$ _$ `, R- O& X- ~* itvb now,tvbnow,bttvb【制作过程】 tvb now,tvbnow,bttvb4 f* J3 O3 q; O$ Z% y  D
 :(1)先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡。如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准。然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法。 (2)将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤。 (3)炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。
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