[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

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材料
2 ~; s* y0 K4 R4 H( |6 ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮泡菜（ 3款）各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜（剁碎） 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升5.39.217.77:88989 x  h1 n" g9 k- N" Z( x+ a& C

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做法
* A$ U! \2 K$ }5 q: f公仔箱論壇1.粉絲浸軟，用無味精雞湯以大火煮熟，瀝乾。
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3 z' z$ z- B5 @2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸，下紅蘿蔔絲及青瓜絲，灑少許鹽，略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和，加入泡菜汁撈勻。
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3.粉絲先上碟，排上沙律菜和泡菜，再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面，灑上芝麻即可。6 k+ ?! i5 b) }: p7 [

3 S5 T$ Y. X4 B/ X* a: y+ ztvb now,tvbnow,bttvb以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍，保持爽身較好吃。
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