材料
# O* D$ {3 m* O; qtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙5.39.217.77:8898% D X4 P% @3 T
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2 a/ t! }. F2 Y9 ]1 r做法
; U0 M; b9 p/ t0 n/ [. w. k公仔箱論壇1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。5.39.217.77:88982 w! Q" N. ?4 O6 q. p5 C
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇* v J+ W) ]* P6 ?8 o! V) E
% f. [, }% z* f5 T3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
# x1 }2 U4 Q& X4 c3 D( n& K1 G5 K( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* V* q- t$ _
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ T `# V; ^
! R P% r3 i, k公仔箱論壇5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。tvb now,tvbnow,bttvb0 A" m7 ]6 ]" p0 i t+ ^. C
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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