材料- E7 V2 K; Y" R3 K
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。& F/ u7 [1 b2 a5 Q! @8 g0 k
# r- S. l, `! t) l, B, g5.39.217.77:88982.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇0 ^5 }: U# D2 I6 F
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。2 f/ u' i# W7 p8 w U0 n
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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P( V% n# d( \) L) W2 l5.39.217.77:88985.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q* C. a* H+ l" U- c
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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