材料
! p' l3 e' `# T/ x$ H* Wtvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜(細) 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁:青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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" X9 C3 M1 R8 j) Stvb now,tvbnow,bttvb做法' V J6 S, t" |6 q# v7 T
1.青木瓜去籽及挖瓤,半個留作器皿,半個切粒。
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。公仔箱論壇; X5 W. d( k, j# _
. S1 i6 P3 w# n+ y( a' w3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合,倒入碗中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~4 g( a% W" `; a! }
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內,灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片,切開青檸擠點汁便完成。
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, D' [# B1 L3 }蜜瓜較腍身,如果怕切粒會很易爛,也可以用小型挖球器來挖球取用。
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