材料
3 D6 n5 V+ i$ D, ltvb now,tvbnow,bttvb青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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做法
& V5 O% D8 A- }6 q3 C1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。公仔箱論壇1 t Q3 S% c1 e* {- J
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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8 ]: H0 r" j* \# |/ M% [公仔箱論壇3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ w$ N0 ]; ^) j# h4 l+ f
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v6 z6 X/ q; I
7 a. ?, |. r# q8 e: gtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。, ]" {' v! V3 ?# {3 V
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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