材料
) H. b3 o T2 x" u8 b* D青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
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做法
( o) w5 J3 U: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
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0 w2 f$ L' W6 s0 B: c2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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2 h& C: ?* {' m公仔箱論壇3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。/ f c' e& \+ l! f$ J8 W
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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5 H8 u0 C) s) z5.39.217.77:88985.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c+ f& ? l2 Q# Q
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。: L* r5 C1 S) A4 n
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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