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[中式食譜] 蒜香鳳梨飯

材料
/ S( u4 N, P. P/ i. [* A
白米         3杯tvb now,tvbnow,bttvb# d- N( j" n" D2 g. Z
雞胸肉切丁        300克3 `+ d0 k( n4 f" T) S) ^
鳳梨切丁         500克, c/ G0 J; {! L/ h
剁碎蒜米         1小碗

3 G2 p3 H' U. O( P% Mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒切片         3條
# E. V  @$ s( q- t% m5.39.217.77:8898做法

4 M2 k$ o( f+ V( \) a7 ^: u% X1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。, \/ G! A+ @+ ], |5 I' f
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。

! k. _1 C7 G. G7 T  w# r3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* i! e% m+ d$ }! y
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。
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