*功效*
" X S! r0 x |0 q 滋陰清熱，益精明目，開胃助消化。公仔箱論壇+ h5 ^. V$ q" Y H
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*材料*tvb now,tvbnow,bttvb& U) u' n J2 P3 B
(1)小里肌3兩。(2)鮑魚一隻。(3)蘿蔔1條，蔥1支。5.39.217.77:88985 B. s( `9 m/ A% U* E
5.39.217.77:8898) R. x0 w, Y' ^; j7 t! \4 J
*調味料*
- z, ?2 ~+ S; W0 b2 S* o1 ?tvb now,tvbnow,bttvb (a)鹽，香油各適量。
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) S. j; f5 I, Ttvb now,tvbnow,bttvb*做法*
; Q: e. f. ~5 i, _1 s( ?. O (1)小里肌洗淨，切片。鮑魚切片，湯汁留用。! X* c* u( b5 y/ k* d8 w1 D
蘿蔔去皮切厚片。蔥切段。
% F5 \+ k" P& A$ H: L5.39.217.77:8898 (2)<燉鍋內加適量水，鮑魚湯汁，肉片，蘿蔔和鮑魚>，公仔箱論壇# S" ~! e/ F& E& g7 a% q& G. Z
大火煮開後，加入蔥段，改小火煮約30分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a# `4 g0 I+ o2 s/ \
加(a)料調味即可。* C* |8 Y# q% o+ x8 N; s
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發表於 2010-8-1 04:33 AM
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