【材 料】
9 {, ?. ?9 C2 m; I( x5 Q3 z公仔箱論壇
& R: a6 N2 X: ]" a* ltvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊
# U" P& r; R# M% k1 _6 P8 j9 X' P) Z5.39.217.77:8898真空包竹筍 1支
! c+ Y& d5 F9 v$ }( ?0 o3 F+ q) c紅甜椒 1/3粒 6 t ~, |/ ^8 Q1 e* \; y& ]) e
蒜頭 2粒
& Y8 k/ s, u6 }( }, q# l: B: g' p' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 50公克
9 |- i! _& a. V: \+ p1 W5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _9 z8 |% ~' x) E6 `/ k
蔥花 適量 公仔箱論壇: j" z$ H$ S8 b: e" {( T5 K. B
【調 味 料】
" [* y+ w: \3 Y! Otvb now,tvbnow,bttvb
% h+ F' k7 J. }. p5 S+ htvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
- q& d; ?1 e& T N白醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 `* f. `' J& b- p: i
糖 1大匙
7 I8 q1 f7 V! w醬油 1小匙 ) s$ S- p5 \4 x
香油 1小匙 5.39.217.77:88982 }! x+ a, t+ I5 A1 a
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【做 法】 ! C, z+ ^6 W5 e2 A$ l' ~5 z$ r, Y
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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k& |; g& A8 i7 {6 I% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。5.39.217.77:88987 H, N$ v( T9 {" ?1 o) S
- _6 W7 F) Q! f7 {+ \) [4 |: q" ptvb now,tvbnow,bttvb3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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