【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R2 r; ^0 \, U
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豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb! @3 X' l0 L5 R, H
真空包竹筍 1支 ( _$ ~6 ^) U, J! P( [5 p7 Z
紅甜椒 1/3粒
: z" c! x$ d8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒 5.39.217.77:8898' q2 _7 R" x( d6 A: r8 j- \2 {
玉米粒 50公克 公仔箱論壇! r# F% t+ v* C* P4 ^) ~0 M
裝飾：
+ X7 p5 Z- i! l6 L% A$ z2 M) H公仔箱論壇蔥花 適量
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4 P. h! G! F* @7 D! l公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙 5.39.217.77:88981 M, ?" f0 h$ \' k+ [# d' F% t& q- j
白醋 1大匙 公仔箱論壇' A5 C+ K# }) D6 ]4 w
糖 1大匙 公仔箱論壇0 y$ \7 a0 O: I. L
醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb; {: ?0 E( ?1 U0 L. l, R+ h
香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. _9 [/ J7 [% l1 M$ K/ P
! e# c0 V* K8 w) [【做 法】 : o& F0 ~' F" p8 F, L
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。5 h( v& t$ d' ?& W/ B, ]
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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