【材 料】
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5 w9 f o; ^# d/ f6 F公仔箱論壇豆干 2塊 ' m/ F3 O1 U% R8 j; [
真空包竹筍 1支 公仔箱論壇( w4 p% p3 |& l' k2 V
紅甜椒 1/3粒
1 I9 B% V& E' u9 z7 d4 y4 o& \tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒 & ?( q6 t$ A5 D/ z1 }4 a. t
玉米粒 50公克 R* J7 R/ n6 \' K0 D( P
裝飾：
9 t- d8 k' A% W8 P5.39.217.77:8898蔥花 適量 9 \' c7 e# M1 V+ s* ^' k- c( p# I
【調 味 料】
7 r% Q% p5 ]& Q: I) p0 S5.39.217.77:8898
+ x9 ?3 A3 p' z1 atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
, g: P" Y2 S- f公仔箱論壇白醋 1大匙
+ H$ `- X% ^* s8 P1 i: R5 Q5.39.217.77:8898糖 1大匙 5.39.217.77:8898" \3 J- e$ v9 y' ?; {& a2 T8 x
醬油 1小匙
; d, B4 }6 N4 z; F! B- N公仔箱論壇香油 1小匙
. N8 K8 Y/ W- u3 _0 X5 X3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B4 I) I/ G. f$ j+ P
【做 法】
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4 O- g+ G" e' D8 X6 m* Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5 g6 t' P7 N) R2 h' O
( p! e$ ?! L# D# v% Q5.39.217.77:88982.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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