【材 料】
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2 D3 B# {( q9 `9 x! ztvb now,tvbnow,bttvb豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p q* w' v6 p6 b. F3 M
真空包竹筍 1支 ! y: _0 B& e2 B2 o- o9 L* U
紅甜椒 1/3粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d9 ?, O. B9 B/ Q- N1 P
蒜頭 2粒 5.39.217.77:8898+ U, {* x) Q! e5 l; V# i
玉米粒 50公克 0 P6 B+ {) s7 w( _, u2 f
裝飾：6 ^ [5 n" Q1 J# T& F- t
蔥花 適量 4 j2 S% D2 f4 `( Q+ l ^
【調 味 料】 5.39.217.77:88987 T2 o( \1 ?. H9 g) L
/ D7 i& a$ r& ]6 A. e8 r; Z a) Jtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
# \4 |! W! P! ?" s5 g公仔箱論壇白醋 1大匙 , d( Q/ }' I) { t+ C3 d
糖 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f3 A$ A& [- X7 ^
醬油 1小匙
4 g1 Y, W4 F) [0 J香油 1小匙
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1 Q* {! k* L8 P( p/ p# V% Z+ rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。/ d4 s) ?) M) g
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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( _, ~' y' l7 b( ^! h- ^ d/ @3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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