【材 料】 5.39.217.77:8898/ P8 K$ p$ y3 T& Z) @1 q
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豆干 2塊
, q5 e0 z$ N2 D% |( z8 o( E" P/ }5.39.217.77:8898真空包竹筍 1支 公仔箱論壇* h \$ @% V% O) \* G: b
紅甜椒 1/3粒
- z! C1 B" v0 S蒜頭 2粒
9 {1 Q& p) M4 B5 j Z8 n5.39.217.77:8898玉米粒 50公克 公仔箱論壇) |. v4 p. k1 i# W1 N' Q
裝飾：
. `0 r! j' C/ P9 W蔥花 適量 $ N7 {/ \9 N# T& `! a5 B8 b6 B, r
【調 味 料】 公仔箱論壇) T! Z- M; K* s
4 H( q S" u* {* B公仔箱論壇蕃茄醬 3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb) w8 w+ e+ z, x" i9 I1 k+ |
白醋 1大匙 % e$ O y+ z0 o
糖 1大匙
9 N( @9 h' S& O+ L9 }: T% n! M& r5.39.217.77:8898醬油 1小匙
2 e6 W5 [) [' F$ g( f1 |: Q; otvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb! o. a" u) u6 |# J2 ?$ h
' E. E2 `# l+ M7 M( c【做 法】
1 P0 J- ]* e1 [5 b% y6 ?1 n9 y0 ktvb now,tvbnow,bttvb5 a) w) |8 v1 f7 l. I
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。0 b, W7 U0 }: L# ^; W) q
* p& J0 {* D# d9 Z& p0 l MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。; v3 s- x2 p# d2 X3 L
/ I! L+ Q2 X- L: S( {0 |' {3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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