【材 料】
- X/ E& Y1 E; K, b' Z5.39.217.77:8898
. e( m8 p3 a1 I' f& A2 ^' a豆干 2塊
1 l/ b* ]4 b3 K+ [ V真空包竹筍 1支 ' W0 g& _8 Y% f% k8 j& X( ]
紅甜椒 1/3粒 公仔箱論壇7 L y9 U$ N$ T7 M/ h0 S7 Q3 D
蒜頭 2粒
' h- ?* N$ w3 w1 _5 d$ z5.39.217.77:8898玉米粒 50公克
& j7 ]% H2 ?# t9 a q( x裝飾：1 G9 Q$ u$ U5 S2 U9 [0 Y% G6 k
蔥花 適量 / C4 n4 }# R% K
【調 味 料】 ) j" ^/ N- h) t& O! ^! h6 {
公仔箱論壇) X5 S- N h* Z6 T3 p" I
蕃茄醬 3大匙 5.39.217.77:88987 d0 E- }2 L0 G; {' ]3 `
白醋 1大匙
5 b' n' t0 {- d, K( f' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 u# u4 A5 Z( |- z
醬油 1小匙
* w8 n4 c$ X2 l, i# }8 j) A! |4 A公仔箱論壇香油 1小匙
7 z; w* S S, j% Q% k9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- n9 y$ q) c
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e( |% |" b. q$ V8 k
$ v Z9 w# G1 N% [; F+ `tvb now,tvbnow,bttvb1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
4 s3 _6 d/ K, a5.39.217.77:8898
$ ~1 j* V. _! C G3 V7 l( ]! V7 A# Ctvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]; r0 I& L. V! V
! H& | Z/ Z7 ^5.39.217.77:88983.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 