【材 料】 " n* L. O0 _- c- g2 v, d
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雞胸肉 150公克
* f, X% y5 s# H; G& A+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2個
! @% S3 y1 k) F$ N! k# W8 y6 ?% ktvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
; a! d7 e$ o% p& d4 L. q3 L2 ?薑 5公克 " m) e9 B" ~# W8 u& ?* ?
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$ {. k6 \" H- {【調 味 料】 公仔箱論壇; s9 x' q6 C0 w2 R5 [
* ?( `( u- v1 B# E0 q公仔箱論壇A.甜麵醬 1小匙
9 T! [; {. L8 I/ d2 \, d3 o/ O2 I醬油 1小匙 公仔箱論壇$ s* R6 W1 x/ ?" I# N8 z% J7 I
細砂糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T7 v' y2 C! a) \2 E
米酒 1大匙
7 p! e/ ~' H/ S! x9 t' U( s% H; }( otvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙
1 _" K% E$ |/ O$ p. _tvb now,tvbnow,bttvbB.太白粉水 1小匙
$ V- _# r6 ^1 Y+ S1 C! y9 i香油 1大匙
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【醃 料】
6 ^+ L" n6 R( g' y5.39.217.77:8898
2 Y# h; N* |! h% s& _: @5.39.217.77:8898鹽 少許 公仔箱論壇2 Y2 x+ p% x) N1 ^$ O2 A; K7 j
太白粉 1小匙
4 f& g+ h1 x8 B& t香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t7 F& U- _ E% \% c6 R% Z
9 a( Q* ]% o$ Z# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e R( P; W3 `3 A9 ^2 S
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【做 法】
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( z, [$ C$ l0 [1 z1 V, F/ g' B1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。公仔箱論壇5 Z4 v0 l) p' U8 e/ k7 s
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。
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0 }3 ^' K" X8 |公仔箱論壇3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x2 S' w" y; s
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最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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