據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。" W: f2 T, p- S! ]
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此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
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4 g' n: ], m5 f9 ^tvb now,tvbnow,bttvb如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。公仔箱論壇% [& z- y9 a& z
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基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：公仔箱論壇# T. R3 ] b+ B3 m* N x9 b
5 y0 n1 K" \: X$ t/ {1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n! N( s- ]- g' T; x) O; W
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。
9 f) r. j3 a! D8 I$ s公仔箱論壇3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。公仔箱論壇; i: O4 x2 `0 E
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
6 K: H$ f7 f- G% c6 E+ N5.39.217.77:88985.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
. j/ n" R# V) S0 d9 t7 z& d6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T# d+ e* p9 R$ U+ `8 g
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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