據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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/ o4 I5 }! L5 v$ L G$ K' ftvb now,tvbnow,bttvb此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。
9 ?4 s N7 s/ A: X1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P' O" C6 G% S: i+ \# s: L6 ~
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。
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' Q3 F0 {7 P1 u( w: s基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：
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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。) @5 I8 N, J" H1 X( [
2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]$ ~9 g+ q* ]7 w; O
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
7 S3 Q) s" l, i: r/ ^% a, E) z( o公仔箱論壇4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。tvb now,tvbnow,bttvb% D( y$ S$ ~2 \0 l
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
0 R' r3 R8 e. ^5 v& _* i4 R6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。5.39.217.77:8898' |: D/ B9 b; ?- R
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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