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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
7 E+ H4 q5 B+ m  `; v- E4 A6 H* J  C公仔箱論壇基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 tvb now,tvbnow,bttvb& N$ s( {+ Z5 Z; O/ ^% L0 [
【制作方法】
5 ?$ k& v, Y( v5 Z公仔箱論壇  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用;
8 g' h' K) {! ztvb now,tvbnow,bttvb  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用;
) t: b# Q/ {5 k  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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