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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
/ [* L: O2 x: ~tvb now,tvbnow,bttvb基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 ; Q( p; |/ D! y
【制作方法】
/ |. s  ^4 K% E* O5 K  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; 0 n" A' ^+ ?! o% Q; ?
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; # u* J( Q6 Q8 p! g$ O9 u( q; _7 G
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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