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蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h' y. h/ W, G' Y' }
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做法tvb now,tvbnow,bttvb( S5 `. ^, Q- H; p
1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。公仔箱論壇+ \% u/ ~; @. `8 L" _( p. T. u; A( K
j7 E3 p1 ]6 t$ S, F公仔箱論壇2.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。5.39.217.77:88984 f3 o! B" h$ C) k5 z
: m5 K) Y+ \* _/ O$ o ~0 u$ itvb now,tvbnow,bttvb3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% B" {: \; n+ D1 T' w Z
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貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。
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發表於 2010-7-30 06:45 AM
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發表於 2010-7-30 12:02 PM
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