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蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {) z" ]+ u+ ]8 t6 t# K
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做法
8 U [+ S" U1 Q1 ntvb now,tvbnow,bttvb1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。公仔箱論壇, M8 X0 L# A( O% Q/ l5 Z
$ Z% \2 w5 h3 w% a4 X5 d3 m5 K, F. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。公仔箱論壇8 O- L* O: d! T( Y( ] w2 \
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3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。 5.39.217.77:8898' b& i1 n* p% J5 f
+ X1 L! O# Y3 k* u' i8 L( a5.39.217.77:8898貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。
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發表於 2010-7-30 06:45 AM
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發表於 2010-7-30 12:02 PM
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