[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

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材料
- t6 [' U  o4 J% {3 _tvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許5.39.217.77:88984 h  }( ?% S' ?% i/ W, K
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1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
5 U+ a: o% @- `% h8 t. X6 l4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W% O2 e" `4 }# s4 O. x2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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看起來非常減肥