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麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^1 \( I n0 L; A8 R; N6 a
/ V/ V- ?. j- J. ]2 h8 `2 E5.39.217.77:88982.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 5.39.217.77:8898* I. U5 Z# m( q" d# V0 Y' p; C- j/ K
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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