材料
/ `6 e |, F. T/ {) ~麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
1 Z* e T: k% g% t& m5.39.217.77:8898公仔箱論壇. w/ Z7 Y5 Z9 Q+ P4 g$ t9 q# h& h( K% ^
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做法5.39.217.77:88984 W9 I" h N, ~1 y) a' ]
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。! {6 c8 v3 L |
( b. W7 F' T: ^. c( r0 c( X4 C& s5.39.217.77:88982.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 & l3 D* c9 D& o6 D
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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