[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb4 R( x6 F6 ^! [$ a* b4 Y4 Z
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許公仔箱論壇0 b0 u  ^& T- ]* h9 @1 R  x
7 J0 W, L' H% ~

. x( |) a, b; X$ ctvb now,tvbnow,bttvb做法
3 N( G# G: r* t1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
- e5 A8 k9 I; ^7 z& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- {6 ^0 r. V5 p0 R
2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
. T: D" r4 x; z3 d

hippy_123

看起來非常減肥