[西式食譜] 鮮橙甜椒青瓜湯

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材料
# {9 O6 U2 L5 I( N1 ^tvb now,tvbnow,bttvb麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許公仔箱論壇1 R( x8 a$ w; B: D1 Q) a8 `

% i1 M' w/ A. I: @' ~7 Y5.39.217.77:8898& `8 k5 D1 ^' p( Q+ ]% |+ F
做法
! ]* [  T- g+ M& qtvb now,tvbnow,bttvb1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。
" |% w1 s; W8 ~2 U2 l" U# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N( g3 Z! F/ b3 i3 h1 ~5.39.217.77:88982.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。
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hippy_123

看起來非常減肥