长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
# b! @ c. e3 k# X# ~- O. N* n
0 i( ?; d' O% h' f. k" e6 C4 N# q+ s轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
8 j4 [( N- U6 \9 l+ t
# \- G8 y2 }' g5 \公仔箱論壇甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。& E' d0 ]" e/ Z" @, H
" O) u: ?& R! ^5.39.217.77:8898长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。' w9 Y0 c { J' c8 e: t
tvb now,tvbnow,bttvb3 F# `- z; Y. s" a
睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。tvb now,tvbnow,bttvb( \/ _6 h! g( K6 f
3 S1 d" J& q r/ stvb now,tvbnow,bttvb少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。. h. I* y; R' y, L( U
9 D8 ^$ l5 X( ~. ]! A
空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X5 r2 m9 `5 c. }
; c, h% c, t, V
蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。/ r. p, V: W: M
0 j1 v- p* K b$ H; l# k }' c8 p" @+ ~. W公仔箱論壇不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
* a$ r' k" G, r& S& m# D1 I公仔箱論壇
4 Y k7 I a, t6 ]; ^3 i1 f带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
| 