1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 6 y, F V. y2 ~3 j ~
, S9 c1 V% L- u% z 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 公仔箱論壇7 p3 R2 Q1 C! _
7 p7 J# B2 c2 |2 y" B/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 5.39.217.77:8898$ A* _7 `/ @' \& y
tvb now,tvbnow,bttvb; P- o; C& Y: ]( k
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
, ^" @. z2 X# v1 N- h3 n3 A- |) A$ H. [5.39.217.77:8898
/ P9 i& r0 F2 G( g 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
; v' `# i& ]" e5.39.217.77:8898
Z! O7 @% h) {" A: V6 U( O, Atvb now,tvbnow,bttvb 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
) D) f j2 A0 }0 Q% v- K! vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- Y5 j6 \ o) Z3 Q
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
9 d- l' i2 N7 q: x# S! d* V- P( }tvb now,tvbnow,bttvb
/ W4 K$ W a' u" V, ?5.39.217.77:8898 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb. h5 L, N0 o8 R/ K$ g* A0 j
' F- A3 W% G; S. R3 K( l公仔箱論壇 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb1 V. w. _: t# e) f+ U- ]5 J, R
% Q, ]7 O ^6 @6 d 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。
6 Z7 j3 `, |8 ~% Z6 ^; p5.39.217.77:8898
! O& e( v- y: r公仔箱論壇 11、刚出炉的面包不宜马上食用。
, p, X3 h4 K& |1 G( U: i; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w% n: t: R- G5 E6 ?; G# G
12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
% A2 y0 N- s) A( v# S& E! }/ F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb' k) [, l1 \- m# y' @2 j
13、天天喝水八大杯。 tvb now,tvbnow,bttvb6 \- ]; T3 L1 [4 o
5.39.217.77:8898! {! j! F9 T$ u2 ^% Q' w
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
- B. D! v( @' btvb now,tvbnow,bttvb
4 R! _- A* p# F- vtvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。
5 m) F0 b: f- i! S5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* I* e9 o; X. ^
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 公仔箱論壇 D3 H) S! i5 I ^0 M4 j
公仔箱論壇3 K2 n3 |4 b; P+ d+ k; v- q
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
5 T( I Q$ c5 ^# K9 Y0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# X+ p: |% Z+ |, ? 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
" N5 E7 w5 |9 U. O公仔箱論壇( L2 B/ M/ B) c$ }/ X( O
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 B, G+ I d' H+ C
9 O: k5 e0 X2 U
20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
| 
