1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 2 K \3 u! m' O4 }% T U
" q7 L7 E7 ?0 i+ t 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ I- O2 V6 [; z
0 f( |5 z+ z2 O: v1 n. c: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
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# |$ a' S7 Z! S. E; [# l 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 5.39.217.77:8898) o! y& g9 J8 U* d
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7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
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9 E$ P( L. u7 ~ k2 ]! Etvb now,tvbnow,bttvb 8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 公仔箱論壇- o- K% Z! S) Q( c* C. m; d
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 ~! u; {' D4 O( N/ N5 F; p
$ z* T, T( X2 G B0 P' b/ ?- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 8 Y2 s# t- u/ i/ {3 v
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11、刚出炉的面包不宜马上食用。
% g- e7 B \9 Z& k/ t- Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a* [9 x- `: p+ n) ~, [; v5 P. C0 ?
12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
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13、天天喝水八大杯。
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5 U1 G& u1 v9 d9 m3 [3 j- v; Y# K 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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" `' d2 g7 x( stvb now,tvbnow,bttvb 15、白天多喝水。晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb2 k; E0 H7 k0 D: u2 ^9 A6 o
! H! t2 D0 Z# N' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。 7 R, K+ Q8 V7 g8 H
7 j/ t2 ?) r) j) ~6 f* B- T$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 9 A) t C' B: c
+ P9 @1 S* n X! \1 F& {( s" k: h 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
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! q* h$ w* z8 P 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
5 E( `2 @/ ^" @2 E2 ^. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T4 j6 G0 {5 K0 @9 B公仔箱論壇 20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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