1、常吃宵夜会得胃癌。因为胃得不到休息。 公仔箱論壇0 ~' D+ F! Y" K6 x+ p4 R
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2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
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3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
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4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 公仔箱論壇4 l. ]1 h7 C4 r
" n6 K$ C( v# `* E d$ Z3 ?5.39.217.77:8898 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
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6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 公仔箱論壇: _& F* t6 [6 V/ Y* @: D
( V* [. a1 D/ {tvb now,tvbnow,bttvb 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 5.39.217.77:8898% y' D0 J/ k8 D: J! U
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8、早上醒来先喝一杯水。预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb. P) M/ V. I. S- `% K( i
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9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 tvb now,tvbnow,bttvb" G/ R4 J' \: e
+ E: v2 [" M9 ]& {6 [3 M& i7 ]; L 10、少喝奶茶。因为高热量、高油，没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。 , R: [ m3 P" _! R: [" v
/ L6 i1 p9 _' y: l5 `$ h5.39.217.77:8898 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 5.39.217.77:8898, o, D' g% v4 |! Y; P7 C2 g) ?
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12、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。 5.39.217.77:88980 T! G2 d8 c+ S2 x" K
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13、天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ r4 @; L/ Q ?5 }$ F
% B( l7 _1 U' A8 ]2 I$ W T/ U5.39.217.77:8898 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
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15、白天多喝水。晚上少喝水。 " A1 s" Q# ~( [- t8 O
. H; O) h \8 A2 v) P5 _ 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
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17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 2 z6 T$ i' _$ N
; z8 W3 E2 Y3 L) Z( b- p- Btvb now,tvbnow,bttvb 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 5.39.217.77:88980 Q5 M6 p' q: I$ P( r7 t
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19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
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20、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 |
發表於 2007-6-15 03:11 PM
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