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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料/ n) k- g7 q/ X1 Z2 P7 u' ?
沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉6 {# o+ U9 @! h5 G- S* e7 E
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醃料5.39.217.77:88982 L+ J1 {! S. i% \
生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量
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- @& h0 e# V! V* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) H( {7 x. _. e1 s! M5 H公仔箱論壇1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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  s1 }  r2 O8 R! j: [tvb now,tvbnow,bttvb2.沙河粉以手拉鬆備用。
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: I$ W2 D( v4 R' g  w# l+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。5.39.217.77:8898! z8 b" O$ A" d0 o
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