返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香煎肉眼扒

材料公仔箱論壇9 T' W( K. d7 p! p  {
肉眼扒 1件、硬身牛油 10克、海鹽/黑椒碎各適量、頭抽 1茶匙、紅酒 4湯匙
4 i4 n* r' g. O; A+ w# vtvb now,tvbnow,bttvb
( ^  M( r) G2 E+ b( G% n$ s( Q) u' n
9 {; o" a+ R' A2 v3 h% T做法$ Y, z  I, Z7 [* g' g+ N' B9 Y
1.肉眼扒以廚房紙抹乾,用油掃抹上少許食油,灑上海鹽、黑椒碎調味。
% W+ C$ U1 q% ~# C% `# k+ M; w) y5.39.217.77:8898公仔箱論壇8 k, E0 O9 U: v+ B
2.加少許油於鑊中,開中火加熱,用油掃將油掃勻。
3 y8 F3 l, o# \0 T1 M$ `0 Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  v) ^% I/ E9 ^) D) s# Q: V
3.放入牛扒煎香,於牛扒面撒入鹽、黑椒碎調味,煎至兩面微焦即可盛起。
. i2 J% m. t+ M" U3 v* Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 t, L+ ]: E' N4 B4.用原鑊將多餘油份倒出,注入紅酒、頭抽,以中火加熱至稠身,加入硬身牛油後,熄火拌至完全溶解,即可淋於牛扒上。
: Q* g0 s( s' V5.39.217.77:8898
返回列表