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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇8 }7 P4 H1 ~5 D& B7 V$ j4 @+ y
, f& l. z' n. J; P% Q7 ]# Otvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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% u+ n* k# P, C& M2 v. U3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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