材料
# |8 M7 Z/ C2 k. \; a# b公仔箱論壇雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @- e* ^1 s. ?. O& ^2 Y
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1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇 i# U r r! m: X
6 c' A( G6 q& S: Q: |* D8 ]5.39.217.77:88983.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。tvb now,tvbnow,bttvb" n: o4 d3 L/ Q
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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