材料公仔箱論壇$ Q+ K% Z2 b( K6 u2 Y u0 i* t
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法5.39.217.77:8898% a1 |' w9 K5 Y; @/ \$ F
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; S6 M2 {$ M1 ?: j) T
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。. q8 _) L1 i: X& E4 a7 |/ Q% _
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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