材料
/ ]0 [9 ~ O+ j9 K) i; Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量' ]* Y, g2 d! }8 S* I
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做法
2 y$ ~4 g4 _! f4 i9 H; q0 t5.39.217.77:88981.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。公仔箱論壇$ b. l+ N+ B- [: r6 c: P: u
, Z7 P" J5 Q: W1 A1 ]: \4 Z. jtvb now,tvbnow,bttvb3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。4 k) X8 E: z( I& J: M
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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