材料
7 T6 p, n0 Y- p' l3 W% N5.39.217.77:8898雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb5 {; Y$ Z" b$ A$ C7 i% \& |$ R* Y
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1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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! }, `2 A6 T7 h9 s5 m5.39.217.77:88983.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 E( y9 ]: D4 b6 _
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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