材料
8 B" t4 z" [# T, y' h6 e5.39.217.77:8898雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
6 Z" O- [* T& C+ D9 L* Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M2 h$ ^+ N* e
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做法
) c/ P7 I' T; a) X1 m1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
- W1 T; M" p! R" `8 d2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L4 p# ?2 ~1 {5 w; X/ u; w$ K# Otvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。, N( s3 X+ K: L( @
; `- F# t. }+ U1 A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。公仔箱論壇5 g( }+ ?: j* X8 u# P3 ^! |3 q
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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