材料
& f4 {# V- g; [0 H+ t/ q6 a& {雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量5.39.217.77:8898- }$ Q% b# G" w! h1 K) g
0 W4 ~1 |# z( l8 h* V) T, N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q) ?" r+ S& Q4 b# k& _' Q0 w
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \ _& C& D! x, V
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇) M9 F/ M2 x$ P1 y7 G# i6 r9 G( X
, X/ x" O6 h: n' ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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# N- L7 ]$ Z3 M3 w* w+ a2 `3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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