材料
& r8 u5 r2 U' ]" {0 E1 X/ itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb8 M/ R! {! J6 i, _, y8 g
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做法
' C% b+ [8 |/ z4 E7 n7 j, i o公仔箱論壇1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。: ^: \5 C! n& B! ~
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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: i$ r5 s, K1 W9 w8 W4 w7 g, @. ytvb now,tvbnow,bttvb3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m8 P! j5 n {! n; H" N
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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