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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 公仔箱論壇, k" o- X9 ^& j; X1 b

, ]" P* C- B" f( Z5 b4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& U) {- ~. B8 l$ N4 O

% u+ b+ g; s% f- a+ n5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; 5.39.217.77:8898& |% I  w! a$ D
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
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