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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; % B% q, \& |3 g/ f3 E: Q

$ N& E, G" H: ^7 L' m/ x6 P& F5.39.217.77:88983.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L  L/ @' T' r2 q! k9 S

  i; y3 B& |$ J0 F& q4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 5.39.217.77:8898; W3 z1 e) x: F! P, ]0 Z3 I& q
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
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