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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |2 T9 n' Q, o% ]
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb! ~6 u* ]$ V5 r6 \: V
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb0 S5 J+ \9 s2 q0 q; e

6 C4 P; A0 d" d, c' p+ i6 ]4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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& ?4 ?0 j  x' q2 T6 C0 ?0 _6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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