1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2 C. v: T! W5 a7 E1 e' Utvb now,tvbnow,bttvb2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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/ b: T1 j, w t+ s- Ntvb now,tvbnow,bttvb3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 公仔箱論壇! w% W/ K. l2 \2 ?1 f
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4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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6 h. b5 m. t$ ~* t% D! Y9 qtvb now,tvbnow,bttvb5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。 |